Hơi thở đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa trạng thái tinh thần của con người. Khi căng thẳng, nhịp thở thường trở nên nhanh và nông, khiến
Hơi thở đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa trạng thái tinh thần của con người. Khi căng thẳng, nhịp thở thường trở nên nhanh và nông, khiến